Ajankohtaista


VIIDEN KERRAN JUMPPAKURSSI NAISILLE

Viitenä lauantaina (HUOMIOI päivämäärät)
Jokioisilla Datumin ryhmäliikuntatilassa (Tietotie 2) klo 10.00-11.15

Tarkoitettu yli 17-vuotiaille

1. kerta la 12.1.  Liikkuva selkäranka
2. kerta la 19.1.  Voimaa keskikehoon
3. kerta la 26.1.  Rauhallinen mieli ja liikkuva keho (tyyny, viltti ja villasukat mukaan!)
4. kerta la 2.2.  Vahvat jalat
5. kerta la 9.2.  Ryhdikäs yläkeho

Hinta 30e / henkilö, sisältää ohjauksen ja vakuutuksen
Ohjaajana Minna Alaspää
Käy sekä liikuntaharrastusta harkitseville että jo pitkäänkin liikkuneille
Tunneilla käytetään vapaita painoja (kahvakuulat, käsipainot, tangot jne.) sekä Easyline-laitteita
Tunneille mukaan vesipullo, pieni hikipyyhe, pitkähihainen paita
Ilmoittautumiset ja tiedustelut ma 7.1. mennessä; minna@paivakummunminna.com


KEHONHUOLTOKURSSI  7.-9. -LUOKKALAISILLE TYTÖILLE

Viitenä lauantaina (HUOMIOI päivämäärät)
Jokioisilla Datumin ryhmäliikuntatilassa (Tietotie 2) klo 13.00-14.00

1. kerta la 15.12.  Pakarat ja selkä töihin
2. kerta la 29.12.  Kaunis yläkeho
3. kerta la 5.1.  Vahvat jalat
4. kerta la 12.1.  Lihaskorsetista voimaa
5. kerta la 19.1.  Kroppaan voimaa ja liikkuvuutta

Hinta 20e / hlö, sisältää ohjauksen ja vakuutuksen
Käy kaikenkuntoisille
Tunneilla käytetään vapaita painoja (kahvakuulat, käsipainot, tangot jne.) sekä Easyline-laitteita Tunneille mukaan vesipullo, pieni hikipyyhe, pitkähihainen paita
Ohjaajana Minna Alaspää
Ilmoittautumiset ja tiedustelut; minna@paivakummunminna.com



JALKAPALLOKERHO

1. ja 2. -luokkalaisille pojille ja tytöille torstaisin klo 16.30 Paanan koulun liikuntasalissa

Tule oppimaan jalkapallon perusteita hauskanpidon ja leikin merkeissä
Mukaan tarvitset vain urheiluun sopivat vaatteet (sisälenkkarit), juomapullon ja hyvää mieltä

Tiedustelut:
kerhon ohjaaja Mikko Mäkelä, p. 044-758 8393 / mikko.makela@jokioinen.fi 
vapaa-aikasihteeri Jari Menna, p. 050-517 4456 / jari.menna@jokioinen.fi
Kerholaiset ovat vakuutettuja kunnan toimesta!


JOKIOISTEN JA TAMMELAN YHTEISET AVOIMET
HARRASTELENTOPALLOSARJAT 2018-2019

A-sarja pelataan Tammelan Koulukeskuksella keskiviikkoisin alkaen klo 18.00
B-sarja pelataan Jokioisilla Datumilla keskiviikkoisin alkaen klo 18.00

Jokioisten-Tammelan harrastelentopallosarjat 2018-2019
Lentopallon harrastesarjan säännöt
Yhdyshenkilöluttelo


OTTELUTULOKSIA:

A-SARJA

Kajastus     - Kohu-85      0-2 (10-25, 14-25)
Yri          - Ottopojat    0-2 (21-25, 16-25)
ForSport     - Kiistapeikot 2-1 (22-25, 26-24, 15- 7)
Kiistapeikot - Yri          2-0 (25-20, 25-22)

SARJATAULUKKO

Kohu-85      5 5 0 10-1  10
Ottopojat    5 4 1  9-2   9
ForSport     5 3 2  7-6   7
Kiistapeikot 6 2 4  6-8   6
Yri          7 2 5  6-11  6
Farmarit     5 2 3  4-7   4
Kajastus     5 1 4  2-9   2


B-SARJA

Datum        - Kiusaajat    0-2 (17-25, 15-25)
Torronsuo    - VePa         0-2 (12-25, 12-25)
Datum        - Opettajat    2-0 (25-15, 25- 6)


SARJATAULUKKO

Vaulammi     4 4 0  8-0   8
Kiusaajat    5 4 1  8-2   8
Datum        6 3 3  7-6   7
ETKU         5 3 2  6-5   6
Huru-Ukot    3 2 1  5-2   5
Opettajat    6 2 4  5-10  5
VePa         4 2 2  4-5   4
Murto        4 1 3  4-6   4
MTP          3 1 2  2-5   2
Torronsuo    4 0 4  0-8   0


Seuraavat ottelut ke 5.12.

A-SARJA Tammela

18.00   Ottopojat - ForSport
18.45   Kohu-85 - Kiistapeikot
19.30   Farmarit - Kajastus
20.15   Farmarit - Kohu-85

B-SARJA Jokioinen

18.00   ETKU - Huru-Ukot
18.45   Murto - Kiusaajat
19.30   VePa - MTP
20.15   Torronsuo - Vaulammi



JUMPAT DATUMIN RYHMÄLIIKUNTATILASSA (Tietotie 2)

MAANANTAI

MIESTEN EASYLINE

klo 19.00-20.00
kertamaksu 7e, laskutetaan
mukaan sisäkengät, pyyhe, juomapullo
ohjaajana Arja Yli-Liipola, p. 040-5500255

TIISTAI JA PERJANTAI

IKÄIHMISTEN JUMPAT
kaksi eri ryhmää, klo 9.00 ja klo 10.30
hinta 3e / kerta (laskutetaan)
mukaan sisäliikuntavarustus
ilmoittautuminen paikanpäällä!
ohjaajana Terhi Tuomola, p. 0500-828477

TIISTAI JA TORSTAI

NAISTEN EASYLINE

klo 18.30-19.30
hinta 7e/ kerta tai 5-kortti 30e
mukaan sisäkengät, pyyhe, juomapullo
ohjaajana Minna Alaspää, p. 050-5940168     

HEI SINÄ FORSSAN, JOKIOISTEN TAI TAMMELAN 
40-55 -VUOTIAS MIES!

Forssan, Jokioisten ja Tammelan liikuntatoimet järjestävät matalan kynnyksen liikuntaryhmän 40–55 -vuotiaille miehille. Ryhmä liikkuu monipuolisesti, mutta ei kieli vyön alla. Liikkuminen on tavoitteellista matalan kynnyksen liikuntaa. Kokoontuminen keskiviikkoiltaisin klo 18.00-20.00. Ryhmään voi tulla mukaan myös kesken toimintajakson!

Mikäli mielenkiintosi heräsi, ilmoittaudu mukaan;

Joni Hernberg, puh. 044-5141341 tai joni.hernberg@gmail.com
Osallistumismaksu on 4 € kerta, laskutetaan jälkikäteen. 

 

Lisätiedot

Vapaa-aikasihteeri
Jari Menna
050 517 4456
jari.menna(at)jokioinen.fi